We change food behavior! We lose weight together
after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Data sheet
- Name of the Author
- Комиссарова Альбина
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Здоровье Рунета
- Release date
- 2019
Reviews
Неймовірно корисна книга для тих, хто прагне змінити свої харчов
Альбіна Комісарова вдало поєднала свій професійний досвід лікаря-дієтолога з легкістю та доступністю у цій книзі. Вона розкриває ключові аспекти здорового харчування, розбирається з міфами та помилками, які часто зустрічаються в інтернеті. Читаючи цю книгу, ви отримаєте чітке розуміння того, як правильно організувати своє харчування без стресу та обмежень. Рекомендую кожному, хто прагне змінити своє життя через правильне харчування!
Не вражає
Книга "Міняємо харчову поведінку!" залишає бажати кращого. Хоча авторка намагалася спростити складні медичні терміни та дати доступне пояснення, але деякі розділи все одно можуть здатися важкими для розуміння особам без медичної освіти. Крім того, деякі поради можуть бути занадто загальними та не давати конкретних рекомендацій. Я сподівався на більше практичних порад та рецептів здорового харчування. Ця книга може бути корисною для початківців у дієтології, але для досвідчених людей в галузі здорового харчування вона може виявитися занадто простою.