Ideal method. How by means of walking to activate the brain, start the process of incineration of fat, forget about mouths...
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Special sense in walking on foot it is not generally. Seems, strange employment - it is simple to walk. But it only on the face of it. Every day, step by step you will begin again to realize an own body and open surprizing in ordinary. Picking up a correct clothing and shoe, lining up faithful character the posture, securing support of even pulse and deep breathing, you will change the body, even not noticing, as it happened.
BK/40060968/R
Data sheet
- Name of the Author
- Валентино Арианна
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Release date
- 2018
Reviews
Просто чудова книга для всіх, хто шукає спосіб покращити своє зд
"Ідеальний метод" - це не просто книга про ходьбу, це справжній джерело інформації про те, як правильно підходити до цього виду фізичної активності. Автор детально розкриває всі переваги ходьби для здоров'я, психічного стану та фігури, надаючи читачеві цінні поради щодо техніки ходьби, вибору взуття та одягу. Після прочитання цієї книги ви точно переглянете своє ставлення до звичної прогулянки, зробивши її більш ефективною та корисною для себе. Рекомендую цю книгу всім, хто цінує своє здоров'я та хоче покращити якість свого життя!
Не вражає
"Ідеальний метод" - книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча автор намагається підкреслити важливість ходьби та її користь для здоров'я, але в цілому інформація, яка подається, може бути відома більшості читачів. Деякі поради здаються занадто очевидними, а деякі моменти можуть бути відчуті як зайва повторюваність. Якщо ви вже добре знайомі з темою здорового способу життя, ця книга може не виявитися для вас дуже корисною. Але для початківців у цій сфері вона може бути цікавим джерелом інформації.
Products from this category:
Special sense in walking on foot it is not generally. Seems, strange employment - it is simple to walk. But it only on the face of it. Every day, step by step you will begin...