Настольная book of runner on endurance, or Technology of preparation of "clean" sportsmen
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This first in Russia detailed guidance for independent employments running on middle and long distances. In a book speech will go about independent organization of training process of runners on endurance, his scientific aspects and evolution of methodologies, planning of whole-year preparation on the integral system, features of reading with young runners, technique and tactics of at run and their perfection, restoration measures, feed and other components of training of runners.A book is first of all addressed to the runners that not going to the preparation to use the different types of the forbidden preparations.Authors voice hope, that a book will help in opposition a stimulant to not only the runners but also their colleagues - to the skiers, biathlonists, skaters, swimmers, rowers, bicyclists and their trainers interested in preparation "clean" sportsmen.
BK/42732210/R
Data sheet
- Name of the Author
- Якимов Anatoliy Mikhajlovich, Ревзон August Samsonovich
- Language
- Russian
- Release date
- 2019
Reviews
Настільна книга бігуна на витривалість - незамінний довідник для
Ця книга - справжнє скарбниця знань про тренування бігунів на витривалість, яка допоможе як початківцям, так і досвідченим спортсменам вдосконалити свої навички та досягти нових висот у спорті. Автори докладно розглядають наукові аспекти тренувального процесу, планування підготовки, особливості роботи з юними бігунами, техніку бігу, відновні заходи, живлення та інші важливі аспекти тренування. Велика увага приділяється питанням протидії допінгу та підготовці "чистих" спортсменів, що робить цю книгу актуальною та важливою для всіх, хто цінує чесну гру та професіоналізм. Рекомендую цю книгу як обов'язкову для всіх тренерів та спортсменів, які прагнуть до вдосконалення та досягнення високих результатів!
Products from this category:
This first in Russia detailed guidance for independent employments running on middle and long distances. In a book speech will go about independent organization...