Більшість прянощів, які ми використовуємо на кухні, є лікувальними травами. Значну частину з них можна купити не лише в супермаркеті, а й в аптеці. Як і всі ...

Працездатність багатьох органів і систем організму безпосередньо залежить від стану хребта. Допомогти своєму хребту ми часто можемо самостійно, якщо знаємо п...

На полицях вашої кухні причаїлася ціла аптека. Різноманітні приправи, які ми щодня використовуємо, не тільки ароматні та смачні, але й мають цілющі властивос...

У цій книзі ви знайдете розповіді про православних старців, які стали зразками християнського життя. Кожен віруючий зможе знайти серед старців свого вчителя,...

«Їжа має бути ліками, а ліки має бути їжею», – стверджував Гіппократ. Ми пам'ятаємо про це у застосуванні до м'яса, овочів та фруктів. Але не замислюємося, щ...

Вам виповнилося 40 років? Чи знаєте ви, що саме після сорока деякі системи організму особливо вразливі для хвороб? Що вам категорично слід дотримуватись суво...