Це одна з найкращих книг із практики медитації, опублікованих на Заході за останні десять років. Її мета— забезпечити людям швидкий і легкий доступ до самої ...

Депресія робить життя безглуздим. Фарби тьмяніють, смаки притуплюються, радість йде. Найсильнішими почуттями стають сором і розпач. У цій книзі чотири світов...

Якщо ви коли-небудь стикалися з депресією, то знаєте, що всі спроби вийти з неї за допомогою доказів розуму та боротьби з поганим настроєм зусиллями волі вед...