Вихід із депресії. Порятунок із болота хронічних невдач
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Депресія робить життя безглуздим. Фарби тьмяніють, смаки притуплюються, радість йде. Найсильнішими почуттями стають сором і розпач. У цій книзі чотири світові лідери по боротьбі з депресією розкажуть вам як не допустити до себе зневіру, тугу і невдачі. З її допомогою ви: - навчитеся володіти своїми емоціями, - дізнаєтеся, як обійти звички, що призводять до відчаю; - зупиніть самозвинувачення; - повернете яскраві фарби до свого світу.
FL/698544/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Джон Кабат-Зинн
Джон Тисдейл
Зиндел Сигал
Марк Уильямс - Мова
- Російська
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Депресія робить життя безглуздим. Фарби тьмяніють, смаки притуплюються, радість йде. Найсильнішими почуттями стають сором і розпач. У цій книзі чотири світов...