Джон Кабат-Зинн - доктор в області молекулярної біології, професор медицини, творець Програми зниження стресу за допомогою усвідомленості (англ. Mindfulness - Based Stress Reduction). Завдяки зусиллям Кабат-Зинна і його послідовників практика усвідомленості отримала широке визнання в сучасному суспільстві, а розроблена ним "світська медитація" стала звичним інструментом лікарів, психотерапевтів і викладачів.