Тривожний мозок. Як заспокоїти думки, зцілити розум і повернути контроль над власним життям
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ви усе життя вважали себе ледарем, егоїстом, песимістом або істериком, звинувачуючи у своїх невдачах відсутність сили волі і бажання "бути нормальним"? Доктор Джозеф Аннибали, психіатр і психотерапевт з двадцятирічним стажем, на реальних прикладах показує, що це зовсім не риси вдачі, а симптоми різних порушень роботи мозку : СДВГ, депресії, обсессивно-компульсивного, афективного або біполярного розладу, наслідків емоційної травми. Те, що вам дійсно потрібне, - приборкати свій розтривожений мозок, повернути його з хаосу в стан рівноваги і спокою. Прочитавши книгу, ви дізнаєтеся, як ви можете самостійно полегшити свій стан і чим вам може допомогти лікар. Ви почнете краще розуміти себе і терпиміше відноситися до тих людей, чия поведінка не укладається в рамки норми.
BK/26556049/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Аннибали Джозеф А.
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Психологія. Мозковий штурм
- Дата виходу
- 2015
Відгуки
Неймовірно корисна книга для всіх, хто стикається з тривогою та
Доктор Аннибали зміг створити дійсно цінний посібник з психології та самопізнання, який допомагає зрозуміти корені тривоги та вивчити методи її подолання. Книга наповнена практичними порадами, які допоможуть вам повернути контроль над своїм розтривоженим мозком, зцілити розум і знайти внутрішню рівновагу. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання про психічні розлади, а й інструменти для їх подолання. Рекомендую кожному, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та знайти гармонію у власному житті!
Зберегла мені життя!
Ця книга - справжнє диво для тих, хто стикається з тривогою та негативними думками. Доктор Аннибали зробив неймовірну роботу, розкриваючи суть проблеми та пропонуючи ефективні методи її подолання. Читаючи цю книгу, я зрозуміла, що тривога - це не прокляття, а сигнал від мого мозку про необхідність звернутися до себе та своїх почуттів. Дякую автору за цей цінний посібник, який допоміг мені повернути контроль над своїм життям та знайти внутрішній спокій. Рекомендую кожному, хто шукає шлях до самопізнання та самозцілення!
Не вражає
Незважаючи на позитивні відгуки, ця книга не вразила мене своєю унікальністю та оригінальністю. Хоча автор намагається дати практичні поради щодо подолання тривоги та негативних думок, але деякі з них здаються занадто загальними та стандартними. Сюжет книги не відкриває нічого нового для мене, і я сподівався на більш глибоке вивчення проблеми. Можливо, ця книга підійде для початківців у самопізнанні, але для мене вона залишилася дещо поверховою.
Тривожний мозок - це книга, яка змінить ваш погляд на власне жит
Доктор Джозеф Аннибали пропонує читачам унікальний погляд на проблеми розтривоженості та розладів роботи мозку, розкриваючи їх справжні причини та способи подолання. Через реальні приклади та практичні поради автор допомагає зрозуміти, що тривога та негативні думки - це не вади характеру, а лише симптоми психічних розладів, які можна подолати. Ця книга стане справжнім провідником у світі самопізнання та самозцілення, допомагаючи повернути контроль над власним життям. Рекомендую всім, хто прагне змінити своє ставлення до себе та оточуючих!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ви усе життя вважали себе ледарем, егоїстом, песимістом або істериком, звинувачуючи у своїх невдачах відсутність сили волі і бажання "бути нормальним"? Доктор Джо...