Просто дихай. Дихальні гімнастики для позбавлення від стресу, тривоги і гніву у будь-якій незрозумілій ситуації
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга познайомить вас з дихальною технікою - новітнім передовим підходом до самоудосконалення і самовідновлення, розповість, як треба дихати, щоб максимально збільшити свою продуктивність праці, набути міцного здоров'я і розкрити свій потенціал. Вправи, техніка, медитації, а також історії, викладені в цій книзі, націлені на те, щоб прояснити і надихнути вас, відкрити доступ до знань, умінням і станам, раніше доступним лише великим майстрам, містикам, йогам, святим, гуру, видатним атлетам і древнім війнам.
BK/27062481/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Брюле Ден
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Кращі світові методики здоров'я
- Дата виходу
- 2017
Відгуки
Не вражає
Чесно кажучи, "Просто дихай" залишив мене трохи байдужим. Хоча книга містить цікаві вправи та техніки дихання, я відчував, що деякі матеріали були дещо поверхневими та загальними. Можливо, мені просто не пощастило з очікуваннями, але я сподівався побачити більше глибини та новаторства в цій книзі. Тим не менше, вона може бути корисною для початківців у дихальних практиках або тих, хто шукає прості способи релаксації.
Неймовірна книга для тих, хто шукає внутрішнього спокою!
Прочитавши "Просто дихай", я зрозумів, наскільки важливо контролювати своє дихання для досягнення гармонії та здоров'я. Автор вдало поєднав теоретичні знання з практичними вправами, що дозволяє читачеві не лише засвоїти матеріал, але й застосувати його у повсякденному житті. Кожна сторінка книги наповнена мудрістю та внутрішньою гармонією, яка допомагає знайти відповіді на багато життєвих питань. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до самопізнання та розвитку своєї внутрішньої сили!
Просто дихай - книга, яка змінить ваше життя!
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто шукає спосіб позбутися стресу, тривоги та гніву у будь-якій незрозумілій ситуації. Автор детально розкриває секрети дихальних гімнастики, які допоможуть вам знайти гармонію та спокій у своєму житті. Вправи, техніки та медитації, описані в книзі, допоможуть вам зосередитися, зняти стрес та покращити якість вашого життя. Я впевнений, що кожен, хто прочитає цю книгу, знайде в ній щось цінне для себе і зможе відкрити нові горизонти самопізнання та самовдосконалення!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга познайомить вас з дихальною технікою - новітнім передовим підходом до самоудосконалення і самовідновлення, розповість, як треба дихати, чт...