Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.
BK/26556049/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Аннибали Джозеф А.
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Психология. Мозговой штурм
- Дата выхода
- 2015
Отзывы
Неймовірно корисна книга для всіх, хто стикається з тривогою та
Доктор Аннибали зміг створити дійсно цінний посібник з психології та самопізнання, який допомагає зрозуміти корені тривоги та вивчити методи її подолання. Книга наповнена практичними порадами, які допоможуть вам повернути контроль над своїм розтривоженим мозком, зцілити розум і знайти внутрішню рівновагу. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання про психічні розлади, а й інструменти для їх подолання. Рекомендую кожному, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та знайти гармонію у власному житті!
Зберегла мені життя!
Ця книга - справжнє диво для тих, хто стикається з тривогою та негативними думками. Доктор Аннибали зробив неймовірну роботу, розкриваючи суть проблеми та пропонуючи ефективні методи її подолання. Читаючи цю книгу, я зрозуміла, що тривога - це не прокляття, а сигнал від мого мозку про необхідність звернутися до себе та своїх почуттів. Дякую автору за цей цінний посібник, який допоміг мені повернути контроль над своїм життям та знайти внутрішній спокій. Рекомендую кожному, хто шукає шлях до самопізнання та самозцілення!
Не вражає
Незважаючи на позитивні відгуки, ця книга не вразила мене своєю унікальністю та оригінальністю. Хоча автор намагається дати практичні поради щодо подолання тривоги та негативних думок, але деякі з них здаються занадто загальними та стандартними. Сюжет книги не відкриває нічого нового для мене, і я сподівався на більш глибоке вивчення проблеми. Можливо, ця книга підійде для початківців у самопізнанні, але для мене вона залишилася дещо поверховою.
Тривожний мозок - це книга, яка змінить ваш погляд на власне жит
Доктор Джозеф Аннибали пропонує читачам унікальний погляд на проблеми розтривоженості та розладів роботи мозку, розкриваючи їх справжні причини та способи подолання. Через реальні приклади та практичні поради автор допомагає зрозуміти, що тривога та негативні думки - це не вади характеру, а лише симптоми психічних розладів, які можна подолати. Ця книга стане справжнім провідником у світі самопізнання та самозцілення, допомагаючи повернути контроль над власним життям. Рекомендую всім, хто прагне змінити своє ставлення до себе та оточуючих!
Покупатели этого товара так же приобрели:
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джо...