Харчовий монстр. Чому ми переїдаємо, набираємо вагу і як сформувати правильні стосунки з їжею
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Нова книга Жені Донової, практикуючого психолога, автора блогу про психологію харчової поведінки.
Автор пояснює, чим небезпечні дисгармонічні відносини з їжею, звідки береться неприйняття власної зовнішності, що вважається порушенням харчової поведінки, а що нормою . Ви дізнаєтеся про причини та прояви РПП, фізіологічні та психологічні наслідки компульсивного переїдання, анорексії, орторексії, булімії та суворих дієт та про те, як вибудувати правильні відносини з їжею, перестати переїдати та набирати вагу.
У форматі PDF A4 збережено видавничий дизайн.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/68539581/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Донова Євгенія В.
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Серія
- Записки російських блогерів
- Дата виходу
- 2023