Дар'я Савельєва – спеціаліст зі здорового харчування, нутриціолог, фітнес-тренер. Входить до ТОП-50 серед усіх блогів платформи Яндекс.Дзен за результатами незалежних рейтингів. Допомагає людям за допомогою зміни раціону та способу життя не тільки домогтися відмінної фізичної форми, а й підтримувати високий рівень здоров'я. Показує, чим відрізняється «ПП» від фізіологічного схуднення і як має виглядати по-справжньому правильне харчування.На сторінках книги викладено вичерпну інформацію про всі аспекти здорового способу життя: від раціону, сну та фізичної активності до правильного складу бактерій у кишечнику.У форматі PDF A4 збережено видавничий макет книги.