Рух - це життя. У живій природі звіри і птахи, позбавлені можливості пересуватися, гинуть. І людський мозок запрограмований так само: тривала нерухомість сприймається ним як непридатність до життя, спрацьовує програма на самознищення. Тому за можливість вільно і активно рухатися треба боротися і битися як за саме життя.У своїй книзі "Соло для хребта" професор Анатолій Ситель знайомить читача зі своєю унікальною методикою самоисцеления, яка дозволить читачеві самостійно за допомогою спеціальних лікувальних поз-рухів позбавитися від болів в різних відділах хребта і суглобах і відновити їх гнучкість і рухливість за короткий строк. У основі методу самостійної ліквідації болю в хребті і суглобах лежить ідея розслабляючої дії з лікувальною метою на спазмированную м'яз або групу м'язів безпосередньо пов'язаних з проблемним відділом хребта або суглобом.Автор книги переконаний, що стан хребта визначає життєвий потенціал людини, що здоровий хребет - шанс кожного з нас на активне довголіття без хвороб і страждань. Адже саме через хребет йдуть сигнали і нервові імпульси-команди до усіх життєво важливих органів!Якщо ви хочете відновити життєві сили і позбавитися не тільки від болів в хребті і суглобах, але також від головних і сердечних болів, порушень сердечного ритму і запаморочень, збоїв в роботі органів травлення, а також інших хронічних погіршень здоров'я - передусім відновите здоров'я хребта за запропонованою методикою.Справжнє видання перероблене і доповнене автором, включає нові унікальні матеріали.Ця книга не є підручником по медицині, все рекомендації, приведені в ній, використати тільки після узгодження з лікарем.Книга також видавалася під назвою "Арія для спини. Авторська програма проти болю в суглобах".