Артерії, вени і капіляри - це ціла система річок, річечок і струмочків, що наповнюють життям кожну клітинку людського організму. Перекрити русло будь-якої з цих річечок - означає поставити під загрозу існування системи в цілому. Чи знаєте ви, що звичайні тиснучі черевики, що обтягують джинси і тугий ремінь на поясі можуть викликати порушення в роботі серця і посудин? Навіть маленьке тісне колечко на пальці утрудняє роботу сердечного м'яза, адже кров доводиться прокачувати через перешкоду!Значно серйознішою перешкодою для вільного потоку крові є cпазмированные м'язи в різних частинах тіла. У більшості з нас м'язи хронічно напружені. Затиснуті в лещатах спазмированных м'язів посудини не здатні нормально функціонувати. У таких нездорових умовах вони вимушені працювати в режимі гіпертонусу, втрачають свою гнучкість і еластичність, внаслідок чого розвиваються судинні захворювання.Щоб відновити кровопостачання і стабілізувати судинний тонус, необхідно передусім усунути напругу в окремо взятому м'язі або групі мыщц.Прочитавши цю книгу професора Анатолія Сителя, читач освоїть його унікальну методику оздоровлення посудин за допомогою м'язової релаксації за допомогою повільних пасивних і активних цілеспрямованих ритмічних лікувальних рухів.Оригінальна методика відомого російського лікаря, уперше опублікована в цій книзі, допоможе вам усунути головні болі без ліків, відновити судинний тонус і не допустити розвитку і прогресу серцево-судинних захворювань.Методика є оригінальною розробкою автора і публікується уперше.Ця книга не є підручником по медицині, все рекомендації, приведені в ній, використати тільки після узгодження з лікарем.