Легкий способ жить без тревог и волнений
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.
Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/8660593/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Карр Аллен
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- «Легкий способ» Аллена Карра
- Дата выхода
- 2006
Отзывы
Надзвичайно корисна і практична
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Аллен Карр зумів створити простий і зрозумілий посібник, який допомагає позбутися тривог і хвилювань. Я вражений тим, як легко можна застосувати його методи у повсякденному житті. Книга спонукає до роздумів і допомагає усвідомити, що багато з наших переживань є безпідставними. Я вже рекомендую її своїм друзям і знайомим, адже вона дійсно може змінити життя на краще!
Вражаюча книга, яка змінює життя!
"Легкий спосіб жити без тривог і хвилювань" - це справжній путівник до душевного спокою. Аллен Карр, як завжди, вражає своєю здатністю просто і зрозуміло пояснити складні психологічні концепції. Книга допомогла мені усвідомити, наскільки багато стереотипів і нав'язаних думок я носив у своїй свідомості. Завдяки простим, але ефективним технікам, я навчився справлятися зі стресом і тривогами, які раніше заважали мені жити. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти внутрішній спокій і навчитися управляти своїми емоціями.
Досить поверхнево
Хоча книга має свої плюси, я вважаю, що вона не розкриває теми настільки глибоко, як хотілося б. Багато порад виглядають як загальні фрази, які можна знайти в інших джерелах. Також я помітив, що переклад не завжди був якісним, що іноді ускладнювало розуміння. Я сподівався на більше практичних вправ і конкретних прикладів, які б допомогли реалізувати ідеї автора. Можливо, ця книга підійде для тих, хто тільки починає свій шлях у саморозвитку, але для мене вона виявилася недостатньо глибокою.
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча Аллен Карр відомий своїми успішними методиками, у цій книзі я не знайшов нічого нового. Багато з порад здаються загальними і не дуже практичними. Також я помітив деякі недоліки в перекладі, які заважали сприйняттю тексту. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає свій шлях до саморозвитку, але для більш досвідчених читачів вона може виявитися недостатньо глибокою.
Покупатели этого товара так же приобрели:
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избав...