Їжа не біда. Як перестати розчаровуватися в дієтах і отримати стійкий результат
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Нарешті в одному місці зібрані найважливіші знання про те, що ми упускаємо в живленні. Інформативна, надихаюча на результат і проста в розумінні книга. Не просто про їжу, а про цікаві можливості організму. Вона стане для вас практичним керівництвом до оздоровлення. У ній детально розкривається технічна сторона процесів, що відбуваються в тілі, коли в нього потрапляє та або інша їжа. Розуміючи ці процеси, ви більше не будете страждати із-за їжі. Ви зможете скидати зайву вагу без голоду і стресів. Ви навчитеся самостійно міняти склад свого тіла, зменшуючи жировий прошарок, збільшуючи м'язову складову, избавляясь від набряків. Тут уся правда про дієти і харчові стереотипи. Залиште розчарування позаду. Ця книга відповість на ваші питання про їжу, здоров'я і красу. Прочитайте її і самі зможете організувати собі достовірно корисне живлення, як справжній нутрициолог. Експериментуйте з їжею безпечно!
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/56083258/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Шульга Наталья
- Мова
- Українська
- Вік
- 18
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Зміна ставлення до їжі
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі харчування та здоров'я! Вона не тільки інформативна, але й надзвичайно надихаюча. Автор детально пояснює, як працює наш організм, коли ми споживаємо ту чи іншу їжу, і це знання дійсно змінює ставлення до харчування. Я більше не відчуваю розчарування від дієт, адже тепер розумію, як можна досягти стійких результатів без голодування та стресів. Книга пропонує практичні поради, які легко втілити в життя, і я вже почала експериментувати з їжею, отримуючи чудові результати. Вона допомогла мені не лише скинути зайву вагу, але й покращити загальний стан здоров'я. Хоча переклад не завжди ідеальний, це не заважає зрозуміти суть та цінність інформації. Рекомендую всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
11 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Нарешті в одному місці зібрані найважливіші знання про те, що ми упускаємо в живленні. Інформативна, надихаюча на результат і проста в розумінні книга....