Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая эти процессы, вы больше не будете страдать из-за еды. Вы сможете сбрасывать лишний вес без голода и стрессов. Вы научитесь самостоятельно менять состав своего тела, уменьшая жировую прослойку, увеличивая мышечную составляющую, избавляясь от отеков. Здесь вся правда о диетах и пищевых стереотипах. Оставьте разочарования позади. Эта книга ответит на ваши вопросы о еде, здоровье и красоте. Прочитайте ее и сами сможете организовать себе подлинно полезное питание, как настоящий нутрициолог. Экспериментируйте с едой безопасно!
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/56083258/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Шульга Наталья
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 18
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Зміна ставлення до їжі
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі харчування та здоров'я! Вона не тільки інформативна, але й надзвичайно надихаюча. Автор детально пояснює, як працює наш організм, коли ми споживаємо ту чи іншу їжу, і це знання дійсно змінює ставлення до харчування. Я більше не відчуваю розчарування від дієт, адже тепер розумію, як можна досягти стійких результатів без голодування та стресів. Книга пропонує практичні поради, які легко втілити в життя, і я вже почала експериментувати з їжею, отримуючи чудові результати. Вона допомогла мені не лише скинути зайву вагу, але й покращити загальний стан здоров'я. Хоча переклад не завжди ідеальний, це не заважає зрозуміти суть та цінність інформації. Рекомендую всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
11 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга....