Неправильне харчування – часта причина розвитку порушень діяльності багатьох органів та систем у літніх людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. У доступній формі ви дізнаєтеся, як краще побудувати індивідуальний щоденний раціон, щоб продовжити життя, розрахувати його енергетичну цінність, правильно підібрати групи продуктів відповідно до наявних захворювань. Правильне харчування в літньому віці – запорука довголіття і комфортного життя!