Ця книга, продовжуючи традицію багатьох стародавніх китайських трактатів, складається із двох частин. Зовнішня частина визначає сучасні наукові дослідження, що доводять можливість безпосереднього впливу волі на фізіологічні та психічні процеси. Свідомість здатна керувати як нервовою, так і імунною, ендокринною та іншими системами тіла. Внутрішня частина розкриває саму сутність такого явища як «свідомість»? Що таке свідомість? І яка його справжня Сила?