У цій книзі описується погляд даоських майстрів, що йде з глибини століть, на секс як на тонке мистецтво і метод духовного вдосконалення. Сам же автор, який понад 10 років жив у гірських даоських монастирях Піднебесної, де вивчав внутрішні практики і писав книги, досить докладно коментує ці стародавні тексти і простою мовою. пояснює чим є "мистецтво внутрішніх покоїв", які його основні принципи і методи.