Основи пірнання із затримкою дихання
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Книга Наталії Молчановой живою зрозумілою мовою розповідає про процеси, що відбуваються в організмі нирця до, в час і після занурень на глибину. Крім того, в книзі детально говориться про те, як грамотно підготуватися до пірнання, запобігти можливим баротравмам і уникнути неприємних підводних сюрпризів, велика увага приділяється техніці безпеки в рекреаційному і спортивному фридайвинге. Це справжня азбука фридайвинга, що дозволяє зробити цей вигляд розваги і спорту простіше, ближче і безпечніше.Автор книги Наталія Вадимівна Молчанова - людина-легенда, власниця величезної кількості (більше 40) світових рекордів по фридайвингу, президент і провідний інструктор по фридайвингу Федерації фридайвинга Росії, кандидат педагогічних наук, доцент кафедри теорії і методики прикладних видів спорту і екстремальної діяльності РГУФКСиТ.
BK/10245481/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Молчанова Наталія Вадимівна
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2013
Відгуки
Не вражає
Хоча книга містить багато корисної інформації про фридайвинг та безпеку під водою, мене трохи розчарувала її форма та стиль подачі матеріалу. Деякі розділи здаються занадто технічними та складними для сприйняття, що може відлякати початківців. Також бракує більшої кількості ілюстрацій та схем, які б допомагали краще зрозуміти описані процеси. Незважаючи на це, книга містить багато корисних порад та рекомендацій, які можуть бути в нагоді при заняттях фридайвингом.
Основи пірнання із затримкою дихання - незамінна книга для всіх,
Наталія Молчанова вдало поєднала теоретичні знання з власним досвідом та практичними порадами, що робить цю книгу дійсно цінним джерелом інформації для початківців та досвідчених підводних спортсменів. Вона докладно розповідає про всі аспекти безпеки та підготовки до пірнання, надаючи читачеві необхідні знання для уникнення ризиків та насолоди від підводних пригод. Книга допомагає зробити фридайвинг доступнішим та безпечнішим, авторитет автора гарантує якість та достовірність інформації. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться підводним спортом!
Захоплююча книга для всіх, хто цікавиться підводним світом!
Наталія Молчанова зробила вражаючу роботу, створивши цю книгу про фридайвинг. Вона не лише детально розглядає процеси, що відбуваються в організмі під час пірнання, але й надає цінні поради щодо безпеки та підготовки. Її власний досвід та професіоналізм роблять цю книгу надзвичайно цікавою та корисною для всіх, хто хоче поглибити свої знання у цій галузі. Рекомендую цю книгу як початківцям, так і досвідченим фридайверам - вона точно вас вразить!
Відмінна книга для початківців та професіоналів фридайвингу!
Книга Наталії Молчанової - це справжній скарб для всіх, хто хоче поглибити свої знання про підводний спорт та безпеку під водою. Автор детально розглядає всі аспекти підготовки до пірнання, вказуючи на важливість правильної техніки та безпеки. Її власний досвід та професіоналізм дозволяють читачеві отримати цінні поради та рекомендації, які допоможуть уникнути небезпеки та насолодитися підводними пригодами. Ця книга - обов'язкова для всіх, хто цінує безпеку та професіоналізм у фридайвингу!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Книга Наталії Молчановой живою зрозумілою мовою розповідає про процеси, що відбуваються в організмі нирця до, в час і після занурень на глибину. Кром...