Основы ныряния с задержкой дыхания
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга Натальи Молчановой живым понятным языком рассказывает о процессах, происходящих в организме ныряльщика до, во время и после погружений на глубину. Кроме того, в книге подробно говорится о том, как грамотно подготовиться к нырянию, предотвратить возможные баротравмы и избежать неприятных подводных сюрпризов, большое внимание уделяется технике безопасности в рекреационном и спортивном фридайвинге. Это настоящая азбука фридайвинга, позволяющая сделать этот вид развлечения и спорта проще, ближе и безопаснее.
Автор книги Наталья Вадимовна Молчанова – человек-легенда, обладательница огромного количества (более 40) мировых рекордов по фридайвингу, президент и ведущий инструктор по фридайвингу Федерации фридайвинга России, кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности РГУФКСиТ.
BK/10245481/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Молчанова Наталья Вадимовна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2013
Отзывы
Не вражає
Хоча книга містить багато корисної інформації про фридайвинг та безпеку під водою, мене трохи розчарувала її форма та стиль подачі матеріалу. Деякі розділи здаються занадто технічними та складними для сприйняття, що може відлякати початківців. Також бракує більшої кількості ілюстрацій та схем, які б допомагали краще зрозуміти описані процеси. Незважаючи на це, книга містить багато корисних порад та рекомендацій, які можуть бути в нагоді при заняттях фридайвингом.
Основи пірнання із затримкою дихання - незамінна книга для всіх,
Наталія Молчанова вдало поєднала теоретичні знання з власним досвідом та практичними порадами, що робить цю книгу дійсно цінним джерелом інформації для початківців та досвідчених підводних спортсменів. Вона докладно розповідає про всі аспекти безпеки та підготовки до пірнання, надаючи читачеві необхідні знання для уникнення ризиків та насолоди від підводних пригод. Книга допомагає зробити фридайвинг доступнішим та безпечнішим, авторитет автора гарантує якість та достовірність інформації. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться підводним спортом!
Захоплююча книга для всіх, хто цікавиться підводним світом!
Наталія Молчанова зробила вражаючу роботу, створивши цю книгу про фридайвинг. Вона не лише детально розглядає процеси, що відбуваються в організмі під час пірнання, але й надає цінні поради щодо безпеки та підготовки. Її власний досвід та професіоналізм роблять цю книгу надзвичайно цікавою та корисною для всіх, хто хоче поглибити свої знання у цій галузі. Рекомендую цю книгу як початківцям, так і досвідченим фридайверам - вона точно вас вразить!
Відмінна книга для початківців та професіоналів фридайвингу!
Книга Наталії Молчанової - це справжній скарб для всіх, хто хоче поглибити свої знання про підводний спорт та безпеку під водою. Автор детально розглядає всі аспекти підготовки до пірнання, вказуючи на важливість правильної техніки та безпеки. Її власний досвід та професіоналізм дозволяють читачеві отримати цінні поради та рекомендації, які допоможуть уникнути небезпеки та насолодитися підводними пригодами. Ця книга - обов'язкова для всіх, хто цінує безпеку та професіоналізм у фридайвингу!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Книга Натальи Молчановой живым понятным языком рассказывает о процессах, происходящих в организме ныряльщика до, во время и после погружений на глубину. Кром...