Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты?
Почему не работают диеты?
Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах?
Что говорит наука о разгрузочных днях?
Как питаются долгожители?
BK/43677319/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Малозёмов Сергей Александрович
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Їжа жива і мертва - це не просто книга, це справжній провідник у
Сергій Малоземов вдало поєднав у цій книзі наукові факти, практичні поради та особистий досвід, щоб допомогти читачеві зрозуміти, як впливає харчування на наше здоров'я та тривалість життя. Він відповідає на актуальні питання про переваги та недоліки різних продуктів, ефективність дієт, вплив пестицидів на овочі та фрукти, а також розкриває секрети довгожителів. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, а й мотивацію змінити свої харчові звички на кращі, забезпечивши собі довге та здорове життя. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче зробити перший крок до змін у своєму раціоні!
6 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. ...