Той, що біжить у потоці. Як отримувати задоволення від спорту та покращувати результати
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Терміном «потік» визначається оптимальний стан людини, коли її мозок і тіло працюють у тісній гармонії, будучи націленими на вирішення конкретного завдання. Автори книги на чолі з відомим психологом Міхаєм Чиксентміхайї навчать, як досягати стану «потоку» під час бігу – як на тренуваннях, так і на змаганнях – і завдяки цьому отримувати більше задоволення від спорту та добиватися кращих результатів. Люди, які регулярно відчувають стан потоку», як правило, живуть більш щасливим і наповненим життям. Російською мовою публікується вперше.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/187670/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Кристин Дурансо Вейнкауфф
Михай Чиксентмихайи
Филип Латтер - Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2018
- Перекладач
- Михаил Михайлович Попов
Відгуки
Неймовірний путівник у світ спорту та саморозвитку!
Книга "Той, що біжить у потоці" - це справжній скарб для всіх, хто прагне покращити свої результати у бігу та отримати більше задоволення від занять спортом. Автори, зокрема Міхаї Чиксентміхайї, майстерно пояснюють концепцію "потоку" і як досягти цього стану під час тренувань і змагань. Я був вражений, наскільки глибоко вони аналізують зв'язок між фізичною активністю та психологічним станом. Книга містить практичні поради, які легко впровадити у своє життя, а також надихає на нові досягнення. Хоча переклад тексту місцями може бути не ідеальним, це не заважає насолоджуватися змістом. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти гармонію між тілом і розумом, а також покращити свої спортивні результати!
4 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Терміном «потік» визначається оптимальний стан людини, коли її мозок і тіло працюють у тісній гармонії, будучи націленими на вирішення конкретного завдання. ...