Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.На русском языке публикуется впервые.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/187670/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Кристин Дурансо Вейнкауфф
Михай Чиксентмихайи
Филип Латтер - Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2018
- Переводчик
- Михаил Михайлович Попов
Отзывы
Неймовірний путівник у світ спорту та саморозвитку!
Книга "Той, що біжить у потоці" - це справжній скарб для всіх, хто прагне покращити свої результати у бігу та отримати більше задоволення від занять спортом. Автори, зокрема Міхаї Чиксентміхайї, майстерно пояснюють концепцію "потоку" і як досягти цього стану під час тренувань і змагань. Я був вражений, наскільки глибоко вони аналізують зв'язок між фізичною активністю та психологічним станом. Книга містить практичні поради, які легко впровадити у своє життя, а також надихає на нові досягнення. Хоча переклад тексту місцями може бути не ідеальним, це не заважає насолоджуватися змістом. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти гармонію між тілом і розумом, а також покращити свої спортивні результати!
4 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной з...