Подолай себе! Психічна підготовка у спорті
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У книзі викладено систему набуття оптимального психофізичного змагального стану, способи регуляції психічного стану, метод об'єктивного контролю за якістю аутотренінгу, психічні засади вдосконалення спортивної техніки. Деякі розділи доповнені новим фактичним матеріалом. Завершується монографія двома новими розділами – «Захист мозку» і «Психагогіка і СпАрт». /p>
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/257848/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Анатолий Алексеев Васильевич
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2006
Відгуки
Неймовірно корисна книга для спортсменів і тренерів!
"Подолай себе!" - це справжній путівник у світ психічної підготовки у спорті. Автор детально викладає систему набуття оптимального психофізичного змагального стану, що є надзвичайно важливим для досягнення успіху в спорті. Я особисто знайшов багато корисних технік регуляції психічного стану, які допомогли мені краще справлятися з тиском під час змагань. Розділи про аутотренінг та вдосконалення спортивної техніки дійсно відкривають нові горизонти для спортсменів, які прагнуть досягти максимальних результатів. Особливо вразили нові розділи "Захист мозку" та "Психагогіка і СпАрт", які додають цінності до вже багатого змісту книги. Хоча переклад тексту іноді має деякі недоліки, загальна якість викладу та корисність інформації повністю компенсують це. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити свої спортивні результати та психічну стійкість!
11 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У книзі викладено систему набуття оптимального психофізичного змагального стану, способи регуляції психічного стану, метод об'єктивного контролю за якістю ау...
