Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами – «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и академий физической культуры и спорта.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/257848/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Анатолий Алексеев Васильевич
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2006
Отзывы
Неймовірно корисна книга для спортсменів і тренерів!
"Подолай себе!" - це справжній путівник у світ психічної підготовки у спорті. Автор детально викладає систему набуття оптимального психофізичного змагального стану, що є надзвичайно важливим для досягнення успіху в спорті. Я особисто знайшов багато корисних технік регуляції психічного стану, які допомогли мені краще справлятися з тиском під час змагань. Розділи про аутотренінг та вдосконалення спортивної техніки дійсно відкривають нові горизонти для спортсменів, які прагнуть досягти максимальних результатів. Особливо вразили нові розділи "Захист мозку" та "Психагогіка і СпАрт", які додають цінності до вже багатого змісту книги. Хоча переклад тексту іноді має деякі недоліки, загальна якість викладу та корисність інформації повністю компенсують це. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити свої спортивні результати та психічну стійкість!
11 книг этого же автора
Товары из этой категории:
В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного...
