Здоровий хребет
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
З болями в спині стикаються багато хто з нас, деякі – епізодично, деякі – постійно. Що спричиняє їхню причину – необережний рух, непосильне навантаження, неправильний спосіб життя або природне старіння – коли болить спина, вже не важливо. Як уникнути захворювання і що робити, якщо воно все ж таки почалося, допоможе дізнатися книга, в якій зібрані унікальні методики та поради фахівців, перевірені багаторічною практикою. Система реабілітації Валентина Дикуля, Правила здоров'я Кацудзо Ніші, Оздоровлення хребта по Полю Бреггу, Мануальна терапія Миколи Касьяна, Методика Сергія Бубновського, Комплекси лікувальної гімнастики, Знеболювальні вправи, Рекомендації з профілактики, Рецепти Жити без болю у спині може кожен!
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/372747/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Валерий Периостовцев
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2017
Відгуки
Незамінний посібник для тих, хто страждає від болю в спині!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я довгий час мучився від болю в спині, і, здавалося, що жоден лікар не може мені допомогти. Однак, прочитавши "Здоровий хребет", я отримав не лише цінні знання про причини болю, але й практичні рекомендації, які дійсно працюють. Автори зібрали унікальні методики та поради фахівців, які перевірені роками практики. Я особливо оцінив систему реабілітації Валентина Дикуля та методику Сергія Бубновського, які допомогли мені зменшити біль і покращити якість життя. Книга також містить корисні вправи та рекомендації з профілактики, що робить її незамінним посібником для всіх, хто хоче жити без болю в спині. Єдине, що трохи засмутило, це деякі неточності в перекладі, але це не зменшує цінності інформації, яку вона містить. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та якість життя!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
З болями в спині стикаються багато хто з нас, деякі – епізодично, деякі – постійно. Що спричиняє їхню причину – необережний рух, непосильне навантаження, неп...