Артрити, артрози, остеохондрози, відкладення солей – не просто несуть нам біль та страждання, але роблять наше життя неповноцінним. Вони заважають нам вільно рухатися! Часто ми винні в тому, що довели себе до такого стану. З цієї книги ви дізнаєтеся, які нездорові звички у харчуванні ведуть до утворення хвороб опорно-рухового апарату. Ви зможете переглянути свій раціон, підібрати продукти, які принесуть полегшення, і виключити ті, що посилюють хворобу. Також ви зможете освоїти простий та безпечний спосіб лікування настоями та відварами лікарських трав. Природа давно подбала про ваше здоров'я. Вам залишилося тільки дізнатися її закони та дотримуватися їх.