Невеликі ритуали для великих досягнень. 4 прості звички, які зроблять вас щасливим та ефективним
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Наші досягнення безпосередньо залежать від способу життя, вважає трансформаційний коуч Сара Мілн Роу. Хочеш досягти підвищення на роботі, покращити стосунки з близькими, позбавитися проблем зі здоров'ям, купити будиночок біля моря і об'їхати все світло – зміни систему щоденних звичок. Ця книга присвячена унікальному SHED-методу, який допомагає переналаштувати життя через прості ритуали. Він створює каркас у вигляді нескладних дій та буквально змушує вас рухатися до своєї мети. При цьому ви перестаєте відчувати себе загнаним конем або білкою в колесі, починаєте контролювати свою реальність, дихати на повні груди і жити у світі з власним тілом.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/821587/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Варис Дирие
Кэтлин Миллер
Сара Милн Роу - Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2020
- Перекладач
- Элеонора Игоревна Мельник
Відгуки
Невеликі ритуали для великих досягнень - справжня знахідка для тих, хто прагне змін у своєму житті!
Ця книга від Сари Мілн Роу пропонує унікальний SHED-метод, який допомагає не лише зрозуміти, а й реалізувати свої цілі через прості, але ефективні ритуали. Я була вражена, як автор вдало поєднує теорію з практикою, надаючи читачеві чіткі інструкції та рекомендації, які легко впровадити у повсякденне життя. Кожен з чотирьох ритуалів, описаних у книзі, є не лише корисним, а й надзвичайно мотивуючим, адже вони допомагають контролювати свої емоції та покращувати стосунки з оточуючими. Я відчула, як ці прості звички почали змінювати моє життя на краще, і тепер я з нетерпінням чекаю кожного нового дня, щоб застосувати їх на практиці. Єдиний момент, який варто зазначити, це якість перекладу, яка іноді залишає бажати кращого, але це не заважає загальному сприйняттю книги. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче стати щасливішим і ефективнішим у своєму житті!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Наші досягнення безпосередньо залежать від способу життя, вважає трансформаційний коуч Сара Мілн Роу. Хочеш досягти підвищення на роботі, покращити стосунки ...