Невеликі ритуали для великих досягнень. 4 прості звички, які зроблять вас щасливим та ефективним
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Наші досягнення безпосередньо залежать від способу життя, вважає трансформаційний коуч Сара Мілн Роу. Хочеш досягти підвищення на роботі, покращити стосунки з близькими, позбавитися проблем зі здоров'ям, купити будиночок біля моря і об'їхати все світло – зміни систему щоденних звичок. Ця книга присвячена унікальному SHED-методу, який допомагає переналаштувати життя через прості ритуали. Він створює каркас у вигляді нескладних дій та буквально змушує вас рухатися до своєї мети. При цьому ви перестаєте відчувати себе загнаним конем або білкою в колесі, починаєте контролювати свою реальність, дихати на повні груди і жити у світі з власним тілом.
FL/821587/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Варис Дирие
Кэтлин Миллер
Сара Милн Роу - Мова
- Російська
- Перекладач
- Элеонора Игоревна Мельник
Відгуки
Зміни, які надихають!
Книга "Невеликі ритуали для великих досягнень" стала для мене справжнім відкриттям. Сара Мілн Роу пропонує унікальний SHED-метод, який допомагає не лише змінити звички, але й переосмислити своє життя. Я завжди вважала, що досягнення великих цілей вимагає складних стратегій і зусиль, але автор показує, що прості ритуали можуть бути настільки ж ефективними. Читання цієї книги стало для мене поштовхом до дій: я почала впроваджувати нові звички у своє повсякденне життя, і вже за короткий час помітила позитивні зміни. Я стала більш організованою, щасливою та впевненою у своїх силах. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще, адже вона дійсно надихає на дії та допомагає знайти баланс між роботою і особистим життям!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Наші досягнення безпосередньо залежать від способу життя, вважає трансформаційний коуч Сара Мілн Роу. Хочеш досягти підвищення на роботі, покращити стосунки ...