Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет – измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED – методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/821587/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Варис Дирие
Кэтлин Миллер
Сара Милн Роу - Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2020
- Переводчик
- Элеонора Игоревна Мельник
Отзывы
Невеликі ритуали для великих досягнень - справжня знахідка для тих, хто прагне змін у своєму житті!
Ця книга від Сари Мілн Роу пропонує унікальний SHED-метод, який допомагає не лише зрозуміти, а й реалізувати свої цілі через прості, але ефективні ритуали. Я була вражена, як автор вдало поєднує теорію з практикою, надаючи читачеві чіткі інструкції та рекомендації, які легко впровадити у повсякденне життя. Кожен з чотирьох ритуалів, описаних у книзі, є не лише корисним, а й надзвичайно мотивуючим, адже вони допомагають контролювати свої емоції та покращувати стосунки з оточуючими. Я відчула, як ці прості звички почали змінювати моє життя на краще, і тепер я з нетерпінням чекаю кожного нового дня, щоб застосувати їх на практиці. Єдиний момент, який варто зазначити, це якість перекладу, яка іноді залишає бажати кращого, але це не заважає загальному сприйняттю книги. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче стати щасливішим і ефективнішим у своєму житті!
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с ...