Книга о долголетии. Основы долголетия, источники здоровья, преимущества зрелости

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Свою вторую книгу (после абсолютного бестселлера «Книга о теле») Кэмерон Диас посвятила поискам ответа на вопрос: так ли страшно старение, как нам представляется? Её ответ – твердое «нет»: «Старение – это привилегия и дар». Эта книга не содержит описания косметических процедур, не продвигает «молодильные» чудо-средства, не учит обмануть время. Она предлагает переосмыслить отношение к старению и научиться по достоинству ценить те преимущества, которые дарит нам возраст, – мудрость, опыт понимания себя, накопленные умения, выстроенные отношения с окружающими и самим собой.Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994). Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие. Вне съемочной площадки Кэмерон превосходно готовит, активно участвует в акциях в защиту природы, поддержку образования и женского равноправия. Живет в Лос-Анджелесе с мужем и разнообразной живностью.Сандра Барк – писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс». Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.
Характеристики
- ФИО Автора
- Кэмерон Диас
Сандра Барк - Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2017
- Переводчик
- Ирина Александровна Литвинова
Отзывы
Відкриває нові горизонти сприйняття старіння
Книга Кемерон Діас "Книжка про довголіття" стала для мене справжнім відкриттям. Авторка зуміла зламати стереотипи про старіння, які так глибоко вкоренилися в нашій свідомості. Вона пропонує новий погляд на цей етап життя, акцентуючи увагу на позитивних аспектах, які приходять із зрілістю: мудрість, досвід, глибші стосунки з людьми та самопізнання. Це не просто книга про здоров'я, а справжній гід у світі, де старіння стає привілеєм, а не тягарем. Кемерон вміло поєднує наукові дослідження з особистими історіями, що робить текст легким для сприйняття та надихає на позитивні зміни в житті. Я отримала багато корисних порад щодо підтримки здоров'я, які легко впровадити в повсякденність. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє ставлення до старіння і навчитися цінувати кожен момент життя!