Ефективна дієта при здутті і болі в животі
після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Характеристики
- ФІО Автора
- Харитонов Андрій, Волкова Ірина
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
Відгуки
Незамінна книга для тих, хто шукає ефективні методи боротьби з з
"Дієта low - FODMAP" - це справжнє відкриття для мене. Книга детально розкриває основні принципи цієї дієти, яка допомагає полегшити стан людей, що стикаються з проблемами зі шлунково-кишковим трактом. Автори надзвичайно доступно пояснюють, які продукти слід уникати, а які можна споживати, щоб зменшити здуття та болі в животі. Крім того, у книзі представлені цікаві рецепти та поради щодо готування здорових страв. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та дотримуватися збалансованого харчування!
Не вражає
Хоча книга містить корисну інформацію про дієту low - FODMAP, вона, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Інформація, представлена в книзі, може бути корисною для початківців, але для тих, хто вже досить добре знайомий з цією темою, вона може здатися дещо поверхневою. Бракує більш детальних пояснень і наукових висновків, які підтверджували б ефективність запропонованих методів. Тим не менш, книга може бути корисною як вступ до вивчення даної теми.