И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга, которая помогает разобраться со своими комплексами и принять себя, а затем спокойно распутать клубок жизненных неприятностей. Девять глав книги составляют своеобразный топ-лист наших внутренних переживаний, которые касаются самых насущных тем от отношений с собой до сложностей в общении с родителями и детьми. В каждой главе вы найдете описание и детализацию проблемы, общие принципы ее решения и, наконец, упражнения для самостоятельной работы. Вы научитесь быстро трансформировать любую сложную ситуацию в поиск решения и обретение ресурсного состояния.Для всех, кто хочет сделать свою жизнь проще и счастливее.
Характеристики
- ФИО Автора
- Виктория Шиманская Александровна
Галина Кушнарева - Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2022
Отзывы
Надзвичайно корисний посібник для саморозвитку!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Вона надає чіткі та зрозумілі інструменти для роботи над своїми внутрішніми переживаннями і проблемами. Дев'ять розділів охоплюють широкий спектр тем, які стосуються кожного з нас: від прийняття себе до складнощів у спілкуванні з близькими. Особливо сподобалися вправи для самостійної роботи, які допомагають не лише усвідомити проблему, але й знайти шляхи її вирішення. Книга написана простим і доступним мовленням, що робить її читання легким і приємним. Навіть якщо переклад не завжди ідеальний, зміст залишається на висоті. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зробити своє життя простішим і щасливішим, адже вона дійсно може стати першим кроком на шляху до змін!