Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Одна из ключевых тем психологии – работа с травматическим опытом. Многие люди не только не подозревают о существовании у себя какого-либо рода травм, но и не знают, как справляться с приобретенным болезненным опытом. Однако травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу.
BK/67897689/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Левин Питер А.
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Питер Левин. Главные книги о психологической травме
- Дата выхода
- 1997
Отзывы
Ця книга - справжнє джерело натхнення та пізнання для кожного
Як людина, яка цінує психологію та саморозвиток, я вражена глибиною та мудрістю, яку несе цей бестселер. Автор майстерно розкриває тему травм та їх впливу на наше життя, пропонуючи читачеві не лише теоретичні знання, але й практичні поради та вправи для роботи над собою. Книга допомагає краще зрозуміти себе, свої емоції та реакції, а також навчає, як знаходити внутрішню силу для подолання травм та розвитку особистості. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне самопізнання та покращення якості свого життя!
Не вартий уваги
Читаючи цю книгу, я відчула розчарування від того, що вона не відповідала моїм очікуванням. Хоча тема травм та їх впливу на наше життя дійсно важлива, але спосіб подачі матеріалу автором мене не вразив. Інформація здавалася занадто загальною та поверхневою, не було нових підходів або глибини у розгляді проблеми. Крім того, деякі поради та вправи здавалися занадто стандартними та неефективними. Як людина, яка цінує час та якісну інформацію, я не можу рекомендувати цю книгу для тих, хто шукає поглиблене вивчення теми травм та їх подолання.
Покупатели этого товара так же приобрели:
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Одна из ключевых тем психологии – работа с травматическим опытом. Многие люди не только не подозревают о существовании у себя какого-либо рода травм, но и не...