Посібник з фізичної підготовки тенісистів
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Знання закономірностей того, як набувається сила, швидкість, поворотливість та витривалість будуть корисними для читачів. Багато хто хоче дізнатися, чому регулярні тренування на корті дуже повільно додають силу та швидкість виконання технічних елементів. У книзі описана роль вестибулярного апарату та як подолати його опір навчанню. Цей феномен не був відомий раніше ні тренерам, ні фізіологам. Володимир Іванов, 2019
BK/67723022/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Иванов Владимир Иванович
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Захоплюючий джерело знань для тенісистів будь-якого рівня!
Ця книга - справжній посібник для тих, хто прагне зрозуміти та покращити свою фізичну підготовку у тенісі. Автор детально розглядає процес набуття сили, швидкості, поворотливості та витривалості, розкриваючи таємниці вестибулярного апарату та способи подолання його опору. Книга містить цінні поради та рекомендації, які допоможуть кожному тенісисту покращити свої спортивні результати. Завдяки цій книзі ви отримаєте необхідні знання та інструменти для досягнення успіху на корті. Рекомендую цю книгу всім шанувальникам тенісу, які прагнуть стати справжніми професіоналами у своєму виді спорту!
Неймовірно корисна книга для будь-якого тенісиста, який прагне п
Автор докладно розкриває закономірності набуття сили, швидкості, поворотливості та витривалості, що є важливими компонентами успішного виступу на корті. Особливу увагу приділяється ролі вестибулярного апарату та методам подолання його опору навчанню, що раніше залишалося невідомим багатьом тренерам та спортсменам. Читаючи цю книгу, ви отримаєте цінні знання та інструменти для покращення своєї фізичної форми, що безпосередньо вплине на ваші спортивні досягнення. Рекомендую цю книгу як початківцям, так і досвідченим тенісистам, які прагнуть досягти нових висот у своєму спортивному розвитку!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Знання закономірностей того, як набувається сила, швидкість, поворотливість та витривалість будуть корисними для читачів. Багато хто хоче дізнатися, чому ре...