Руководство по физической подготовке теннисистов
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Знание закономерностей того, как приобретается сила, скорость, поворотливость и выносливость будут полезными для читателей. Многие хотят узнать, почему регулярные тренировки на корте очень медленно прибавляют силу и скорость выполнения технических элементов. В книге описана роль вестибулярного аппарата и как преодолеть его сопротивление обучению. Этот феномен не был ранее известен ни тренерам, ни физиологам. Владимир Иванов, 2019
BK/67723022/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Иванов Владимир Иванович
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Захоплюючий джерело знань для тенісистів будь-якого рівня!
Ця книга - справжній посібник для тих, хто прагне зрозуміти та покращити свою фізичну підготовку у тенісі. Автор детально розглядає процес набуття сили, швидкості, поворотливості та витривалості, розкриваючи таємниці вестибулярного апарату та способи подолання його опору. Книга містить цінні поради та рекомендації, які допоможуть кожному тенісисту покращити свої спортивні результати. Завдяки цій книзі ви отримаєте необхідні знання та інструменти для досягнення успіху на корті. Рекомендую цю книгу всім шанувальникам тенісу, які прагнуть стати справжніми професіоналами у своєму виді спорту!
Неймовірно корисна книга для будь-якого тенісиста, який прагне п
Автор докладно розкриває закономірності набуття сили, швидкості, поворотливості та витривалості, що є важливими компонентами успішного виступу на корті. Особливу увагу приділяється ролі вестибулярного апарату та методам подолання його опору навчанню, що раніше залишалося невідомим багатьом тренерам та спортсменам. Читаючи цю книгу, ви отримаєте цінні знання та інструменти для покращення своєї фізичної форми, що безпосередньо вплине на ваші спортивні досягнення. Рекомендую цю книгу як початківцям, так і досвідченим тенісистам, які прагнуть досягти нових висот у своєму спортивному розвитку!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Знание закономерностей того, как приобретается сила, скорость, поворотливость и выносливость будут полезными для читателей. Многие хотят узнать, почему регул...