HBR Guide. Стрес на роботі
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Для більшості з нас робота - джерело постійного стресу. Копиться роздратування, мучить безсоння, втома помалу підточує здоров'я. І якщо ви зараз працюєте "на підвищених оборотах", є ризик вигоріти.
Як же розірвати цей порочний круг? Як бути успішним, не жертвуючи власним здоров'ям і особистим життям?
Ця книга - збірка кращих статей журналу Harvard Business Review на тему стрессоустойчивости. З нею ви зможете навчитися відновлюватися, зробити свій розклад гнучким, не закидати сім'ю і навіть використати стрес для підвищення продуктивності.
Російською мовою публікується уперше.
BK/44922365/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Harvard Business Review Guides
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Harvard Business Review Guides
- Дата виходу
- 2014
Відгуки
Просто незамінна книга для кожного, хто стикається зі стресом на
"HBR Guide. Стрес на роботі" - це справжнє джерело корисної інформації та практичних порад, які допоможуть вам краще розуміти природу стресу, знаходити способи впоратися з ним і навіть використовувати його на користь. Автори зібрали найкращі статті Harvard Business Review, які допоможуть вам стати стресостійкішими, зберегти здоров'я та гармонію в особистому житті. Ця книга - справжнє скарбниця знань, яку варто мати на полиці кожному, хто прагне бути успішним і здоровим!
Необхідна книга для кожного сучасного працівника!
"HBR Guide. Стрес на роботі" - це яскравий приклад того, як можна змінити своє ставлення до стресу та використовувати його на користь. Ця книга містить безцінні поради та інструменти, які допоможуть вам покращити якість життя, підвищити ефективність та зберегти здоров'я. Чудово структурований матеріал, цікаві приклади та реальні історії успіху роблять цю книгу обов'язковою для прочитання кожному, хто прагне балансу та гармонії у своєму житті!
Відмінний посібник для керівників та працівників будь-якого рівн
"HBR Guide. Стрес на роботі" - це не просто книга, а справжній посібник для тих, хто хоче зберегти ефективність та здоров'я в умовах постійного стресу на роботі. Автори пропонують чіткі поради та стратегії, які допоможуть вам знайти баланс між роботою та особистим життям, ефективно впоратися зі стресом та підвищити продуктивність. Ця книга стане невід'ємною частиною вашого розвитку як професіонала, тому рекомендую її всім, хто прагне досягти успіху без шкоди для здоров'я!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Для більшості з нас робота - джерело постійного стресу. Копиться роздратування, мучить безсоння, втома помалу підточує здоров'я. І якщо ви цей...