Просто дихай. Дихальні гімнастики для позбавлення від стресу, тривоги і гніву у будь-якій незрозумілій ситуації
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга познайомить вас з дихальною технікою - новітнім передовим підходом до самоудосконалення і самовідновлення, розповість, як треба дихати, щоб максимально збільшити свою продуктивність праці, набути міцного здоров'я і розкрити свій потенціал. Вправи, техніка, медитації, а також історії, викладені в цій книзі, націлені на те, щоб прояснити і надихнути вас, відкрити доступ до знань, умінням і станам, раніше доступним лише великим майстрам, містикам, йогам, святим, гуру, видатним атлетам і древнім війнам.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/27062481/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Брюле Ден
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Серія
- Кращі світові методики здоров'я
- Дата виходу
- 2017
Відгуки
Неймовірний путівник до внутрішнього спокою!
Ця книга "Просто дихай" стала для мене справжнім відкриттям у світі дихальних практик. Автор майстерно поєднує науковий підхід з практичними вправами, які допомагають знизити рівень стресу та тривоги. Особливо вразили медитації, які не тільки заспокоюють, але й надихають на нові досягнення. Я почала використовувати ці техніки у повсякденному житті, і результати не забарилися: я стала більш продуктивною на роботі, а також помітила покращення в загальному самопочутті. Хоча переклад тексту іноді має незначні недоліки, це не заважає сприйняттю основної ідеї книги. Рекомендую всім, хто шукає способи покращити своє життя та знайти внутрішній спокій!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга познайомить вас з дихальною технікою - новітнім передовим підходом до самоудосконалення і самовідновлення, розповість, як треба дихати, чт...