Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.
BK/27062481/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Брюле Дэн
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Лучшие мировые методики здоровья
- Дата выхода
- 2017
Отзывы
Не вражає
Чесно кажучи, "Просто дихай" залишив мене трохи байдужим. Хоча книга містить цікаві вправи та техніки дихання, я відчував, що деякі матеріали були дещо поверхневими та загальними. Можливо, мені просто не пощастило з очікуваннями, але я сподівався побачити більше глибини та новаторства в цій книзі. Тим не менше, вона може бути корисною для початківців у дихальних практиках або тих, хто шукає прості способи релаксації.
Неймовірна книга для тих, хто шукає внутрішнього спокою!
Прочитавши "Просто дихай", я зрозумів, наскільки важливо контролювати своє дихання для досягнення гармонії та здоров'я. Автор вдало поєднав теоретичні знання з практичними вправами, що дозволяє читачеві не лише засвоїти матеріал, але й застосувати його у повсякденному житті. Кожна сторінка книги наповнена мудрістю та внутрішньою гармонією, яка допомагає знайти відповіді на багато життєвих питань. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до самопізнання та розвитку своєї внутрішньої сили!
Просто дихай - книга, яка змінить ваше життя!
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто шукає спосіб позбутися стресу, тривоги та гніву у будь-якій незрозумілій ситуації. Автор детально розкриває секрети дихальних гімнастики, які допоможуть вам знайти гармонію та спокій у своєму житті. Вправи, техніки та медитації, описані в книзі, допоможуть вам зосередитися, зняти стрес та покращити якість вашого життя. Я впевнений, що кожен, хто прочитає цю книгу, знайде в ній щось цінне для себе і зможе відкрити нові горизонти самопізнання та самовдосконалення!
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чт...