Йога за 10 хвилин. Вправи, які повернуть бадьорість, омолодять тіло, запобігають хворобам!
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Живете, як і більшість ваших сучасників, крутячись як білка в колесі і безперервно бігаючи по колу «дім-робота-дім»? Відчуваєте, як слабшають м'язи, шкіра стає в'ялою, зростає зайва вага і болі в хребті стають майже звичними? Але в той же час ви вважаєте, що у вас немає часу займатися собою, активно рухатися і повноцінно відпочивати? Насправді, щоб повернути силу і здоров'я своєму тілу і духу, потрібно зовсім небагато часу! На місці вимагатимуть від вас мінімум зусиль і дадуть максимальний результат! Заняття веде Андрій Левшинов – визнаний майстер йоги, якого називають «російською Шармою». Приєднуйтесь!
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/839749/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Андрей Левшинов Алексеевич
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2016