Кето. Чому така популярна і ефективна низьковуглеводна дієта
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Практично всі люди, які бажають скинути вагу, лише дратуються, знову і знову слухаючи поради «їж менше, рухайся більше». Але як зрозуміти, який шматочок їжі або ковток рідини зайві, яка тренування стане вирішальною? . У цій книзі він ділиться можливістю не тільки і не так схуднення, як оздоровлення. Адже кетодієта, про яку він веде мову, дозволить скинути зайві кілограми, упорядкувати показники здоров'я і при цьому насичуватися достатньо, щоб не тягнуло до забороненого плоду. Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед виконанням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем. У форматі PDF A4 збережено видавничий дизайн.
FL/282157/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Гэри Таубс
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Анастасия Владимировна Иванова
Відгуки
Кето - справжнє відкриття для тих, хто хоче не лише схуднути, а й покращити своє здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім гідом у світі низьковуглеводного харчування. Автор доступно пояснює принципи кетодієти, розкриваючи її переваги не лише для зниження ваги, а й для загального оздоровлення організму. Я був вражений, як просто можна адаптувати свій раціон, включаючи смачні та поживні страви, які не викликають відчуття голоду. Інформація в книзі подана в зрозумілій формі, а також містить корисні поради та рецепти, які легко втілити в життя. Я відчуваю себе енергійнішим і здоровішим, а зайві кілограми поступово зникають. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще, адже вона дійсно працює! Не забувайте лише проконсультуватися з лікарем перед початком дієти, щоб бути впевненими у своїх діях. Це справжній скарб для кожного, хто хоче дбати про своє здоров'я!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Практично всі люди, які бажають скинути вагу, лише дратуються, знову і знову слухаючи поради «їж менше, рухайся більше». Але як зрозуміти, який шматочок їжі ...