Кето. Чому така популярна і ефективна низьковуглеводна дієта
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Практично всі люди, які бажають скинути вагу, лише дратуються, знову і знову слухаючи поради «їж менше, рухайся більше». Але як зрозуміти, який шматочок їжі або ковток рідини зайві, яка тренування стане вирішальною? . У цій книзі він ділиться можливістю не тільки і не так схуднення, як оздоровлення. Адже кетодієта, про яку він веде мову, дозволить скинути зайві кілограми, упорядкувати показники здоров'я і при цьому насичуватися достатньо, щоб не тягнуло до забороненого плоду. Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед виконанням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем. У форматі PDF A4 збережено видавничий дизайн.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/282157/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Гэри Таубс
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2022
- Перекладач
- Анастасия Владимировна Иванова
Відгуки
Чудова книга для тих, хто прагне змінити своє життя!
Ця книга про кетодієту стала для мене справжнім відкриттям. Автор не просто пропонує стандартні поради про харчування, а надає глибоке розуміння принципів низьковуглеводного харчування та його впливу на організм. Я дізналася багато нового про те, як кетодієта може не лише допомогти скинути зайву вагу, але й покращити загальний стан здоров'я. Інформація подана зрозуміло та доступно, а практичні поради легко впроваджуються в повсякденне життя. Я відчула, що можу насичуватися смачною їжею, не відчуваючи голоду, і при цьому поступово досягати своїх цілей у схудненні. Хоча переклад тексту іноді має незначні недоліки, це не заважає загальному сприйняттю матеріалу. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче не лише схуднути, а й покращити своє здоров'я!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Практично всі люди, які бажають скинути вагу, лише дратуються, знову і знову слухаючи поради «їж менше, рухайся більше». Але як зрозуміти, який шматочок їжі ...