Чому ми гладшаємо. Міфи та факти про те, що заважає нам бути стрункими
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Гері Таубс, автор світових бестселерів, відомий письменник і журналіст, кидає виклик принципам сучасної дієтології і закликає кожного розділити його революційний погляд на те, що насправді робить нас товстими. ґрунтуючись на новітніх наукових фактах, наводячи безліч прикладів із життя різних людей, автор дає вичерпні відповіді питання: чому одні люди товсті, інші ні? Що змушує нашу вагу збільшуватись? Чому ефект більшості дієт такий короткочасний? І нарешті, що ми можемо зробити, щоб позбутися зайвої ваги раз і назавжди?
FL/310617/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Гэри Таубс
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Иван Г. Чорный
Відгуки
Вражаюча книга, яка змінює уявлення про харчування!
"Чому ми гладшаємо" - це не просто книга про дієти, а справжній маніфест для всіх, хто шукає відповіді на питання про свою вагу і здоров'я. Гері Таубс сміливо ставить під сумнів традиційні уявлення про харчування, пропонуючи свій революційний погляд на причини, що призводять до набору ваги. Його аргументи підкріплені науковими дослідженнями та реальними прикладами, що робить матеріал зрозумілим і доступним для широкої аудиторії. Книга не лише розкриває міфи про дієти, але й пропонує практичні поради, які можуть допомогти кожному знайти свій шлях до стрункості. Читання цієї книги стало для мене справжнім відкриттям, і я рекомендую її всім, хто прагне зрозуміти, чому дієти часто не працюють, і що насправді потрібно для досягнення стабільних результатів у контролі ваги. Це обов'язкова до прочитання книга для всіх, хто хоче змінити своє життя на краще!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Гері Таубс, автор світових бестселерів, відомий письменник і журналіст, кидає виклик принципам сучасної дієтології і закликає кожного розділити його революці...