Ця книга адресована майбутнім матерям і батькам, а також усім, хто хоче мати відношення до народження та виховання дітей. Її ідеї, прийоми та вправи допоможуть майбутній матері прислухатися до мудрості свого тіла. Ви природним чином розвинете в собі навички нейтралізації стресових ситуацій, збалансуєте харчування, зміцните м'язи, підвищите пружність і еластичність своїх тканин, знайдете внутрішню рівновагу і всебічно підготуєтеся до пологів. Керуючись принципами цієї книги, ви дізнаєтеся багато нового про себе та щастя.