Захоплююче «практичне керівництво користувача мозку», засноване на передових дослідженнях! Знаменитий лікар і письменник Д. Чопра і видний нейробіолог Р. Танзі об'єднали свої знання та досвід, щоб по-новаторськи сміливо підійти до питання вдосконалення людського мозку. Автори впевнені, що «базовий мозок», який виконує завдання повсякденного життя, можна навчити виходити далеко за межі його нинішніх кордонів завдяки посиленню самосвідомості та усвідомленому наміру. як використовувати мозок оптимальним чином на 100%; створити ідеальний спосіб життя здорового мозку; знизити ризик старіння; досягти щастя та благополуччя через зв'язок розуму та тіла; подолати такі проблеми, як погіршення пам'яті, депресія, тривога, ожиріння.