Йога. 7 духовних законів. Як зцілити своє тіло, розум і дух
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У цій книзі знаменитий духовний лідер сучасності та автор десятків бестселерів Діпак Чопра та його однодумець, лікар-невропатолог Девід Саймон, розповідають про сім духовних законів йоги – глибокий сенс стародавньої практики, здатний привести вас до щасливого, гармонійного та повноцінного життя. ми знаємо про те, як корисна йога: вона дарує нам гнучкість, м'язовий тонус, витривалість, гармонію із самим собою та життєву силу. Але все це – лише частина дивовижної сили, яку має ця духовна практика. Медитація, мантри, дихальні вправи та послідовності поз здатні не тільки зміцнити ваше здоров'я, але й повністю змінити ваше життя. Ця книга дозволить вам займатися йогою вдумливо та усвідомлено, щоб розкрити свій творчий потенціал, навчитися любити, співчувати та досягати успіху у всьому, хоч би яким ви займалися.
FL/761506/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Дипак Чопра
Дэвид Саймон - Мова
- Російська
- Перекладач
- Н. Голден
Відгуки
Не для всіх
Хоча книга має багато позитивних відгуків, я не можу сказати, що вона мені сподобалася. Можливо, я очікував більш практичного підходу до йоги, але більшість матеріалу зосереджена на теорії та філософії. Це може бути корисно для тих, хто хоче заглибитися в духовні аспекти, але для мене, як для практикуючого, цього було недостатньо. Я шукав конкретні вправи та техніки, які б допомогли мені в моїй практиці, але, на жаль, їх було обмаль. Книга може бути цікавою для тих, хто тільки починає знайомитися з йогою, але для більш досвідчених читачів вона може не дати бажаного результату.
Не зовсім те, що я очікував
Хоча я мав великі сподівання щодо цієї книги, вона не зовсім виправдала мої очікування. Автори, безумовно, мають великий досвід у йозі, але деякі розділи здаються занадто загальними і не надають конкретних інструкцій або практичних порад. Я шукав більше детальних вправ і технік, які можна було б застосувати в практиці, але натомість отримав багато теоретичних міркувань. Книга може бути корисною для тих, хто лише починає свій шлях у йозі, але для більш досвідчених практиків вона може бути недостатньо глибокою.
Відкриття нових горизонтів
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Діпак Чопра та Девід Саймон майстерно поєднують давні знання йоги з сучасними науковими дослідженнями, що робить їхні ідеї надзвичайно актуальними. Я особливо ціную, як вони пояснюють, що йога - це не лише фізичні вправи, а й шлях до духовного зростання. Кожен з семи законів йоги розкриває нові можливості для саморозвитку і самопізнання. Я почав практикувати медитацію та дихальні вправи, і вже відчуваю позитивні зміни у своєму житті. Книга надихає і спонукає до дії, тому я рекомендую її всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Неймовірна книга для тих, хто прагне глибшого розуміння йоги!
Ця книга Діпака Чопри та Девіда Саймона стала для мене справжнім відкриттям. Автори не лише розкривають основи йоги, але й поглиблюють розуміння її духовних аспектів. Сім духовних законів, про які йдеться, допомагають усвідомити, як йога може змінити наше життя на всіх рівнях: фізичному, емоційному та духовному. Я особливо вражений практичними порадами щодо медитації та дихальних вправ, які легко впровадити в повсякденне життя. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для всіх, незалежно від рівня підготовки. Рекомендую всім, хто хоче знайти гармонію в житті та покращити своє здоров'я!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У цій книзі знаменитий духовний лідер сучасності та автор десятків бестселерів Діпак Чопра та його однодумець, лікар-невропатолог Девід Саймон, розповідають ...