У цій книзі знаменитий духовний лідер сучасності та автор десятків бестселерів Діпак Чопра та його однодумець, лікар-невропатолог Девід Саймон, розповідають про сім духовних законів йоги – глибокий сенс стародавньої практики, здатний привести вас до щасливого, гармонійного та повноцінного життя. ми знаємо про те, як корисна йога: вона дарує нам гнучкість, м'язовий тонус, витривалість, гармонію із самим собою та життєву силу. Але все це – лише частина дивовижної сили, яку має ця духовна практика. Медитація, мантри, дихальні вправи та послідовності поз здатні не тільки зміцнити ваше здоров'я, але й повністю змінити ваше життя. Ця книга дозволить вам займатися йогою вдумливо та усвідомлено, щоб розкрити свій творчий потенціал, навчитися любити, співчувати та досягати успіху у всьому, хоч би яким ви займалися.