Легендарна особистість, один із тих людей, яких прийнято називати Вчителями з великої літери, дає уроки того, як правильно рухатися, як почати краще почуватися, глибше і ясніше мислити. Його уроки позбавляли людей багатьох хвороб і забезпечували відновлення після інсультів, паралічів та інших хвороб. Ці дивовижні уроки руху є результатом багаторічного процесу самопізнання, яким займався Фельденкрайз. Тут всього в декількох уроках зберігається криниця матеріалу, дорогоцінного як для новачка, так і для професіонала. Кожен із уроків, які виглядають такими завершеними і так блискуче збудованими, забирав годинник спроб і помилок, щоб стати таким. Починав Мойше, маючи за плечима лише досвід у дзюдо, допитливий розум плюс бажання вилікувати свої ушкоджені коліна. Без попередника, але відкритий нових знань, він робив відкриття за відкриттям. А тепер і вам випала нагода витягти з його досвіду користь. Щиро бажаємо вам успіхів. Для широкого кола читачів, які цікавляться питаннями самопізнання, саморозвитку та, зокрема, тілесно орієнтованою психологією.